女性抜け毛,紫外線のページを説明

女性の抜け毛や薄毛の原因としてパーマやカラーリング等によって髪を傷める、ストレスや血行不良、出産、冷え性などの他にも紫外線と言うものも大きな原因のひとつです。



ペットの犬などを見ていてもわかるように、秋にかけて毛代わりを行いますが、人間も秋には髪が抜けやすいようです。これは夏の間の紫外線の影響だと考えられます。

しかし紫外線は一年中浴びており、特に夏が強いイメージがありますが、実は紫外線の量は４〜５月から非常に多くなってくるので注意が必要です。



紫外線対策としてお肌に関しては行っている女性は多いですが、髪については無防備の方が多いのではないでしょうか。



長時間にわたって髪に直接紫外線があたってしまうと女性の抜け毛の原因ともなるので、外出する時には注意しなくてはいけません。長時間の外出の時には通気性のいいＵＶカットの帽子を被ったり、日傘を使うようにして紫外線から髪を守るようにした方がいいと思います。



季節でも特に夏は暑さが増し冷たい飲み物や食べ物を取りがちとなり、栄養のバランスが崩れたり、カルシウム不足になりがちになります。それに加えて紫外線の影響を受けてしまうので、ますます抜け毛や薄毛が進行してしまうことになります。

外的要因から髪を守るのも大切ですが、食生活にも気を配り、体の中からも髪を保護する必要もあります。


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